| | | بالصور ,,, مساج القدم يقلل من التوتر وضغط الدوام |  |
| | | كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
بنت الهدى
مشرفه منتدى الديكور
عدد الرسائل : 1544
العمر : 45
وسام : 
تاريخ التسجيل : 10/04/2008
|  موضوع: بالصور ,,, مساج القدم يقلل من التوتر وضغط الدوام  2008-06-23, 20:05 | |
| massage ان تدليك القدم ..اوالمساج يساعدك على تقليل الضغط والتوتر و يساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية ويعطيك شعور بالراحة والاسترخاء ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات ب سيطه يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم كل ماعليك هو الجلوس في مقعد مريح او سرير ووضع القدم على وسادة كبيرة والاستعدام لمساج رائع ويمكنك استعمال فوطة او قطعة قماش كبيرة تحت القدم حتى لا ينسكب الزيت اوالكريم المستعمل في عملية التدليك على السرير او الكرسي وقبل البدء في عمليةالتدليك ابدء بتدليك بسيط بالزيت او الكريم كعملية تسخين وتطرية للجلد ولنبدأ الخطوات باتباع الخطوات التالية كما في الصور مع تمنياتي لكم بالراحة والاسترخاء     جربوا وسوف تلاحظوا الفرق.. | |
| | | | عاشق الانوار
مدير عام
عدد الرسائل : 5824
العمر : 48
وسام : 
تاريخ التسجيل : 27/03/2008
| | موضوع: رد: بالصور ,,, مساج القدم يقلل من التوتر وضغط الدوام 2008-06-23, 21:57 | |
| طبعا راح اجرب الف شكر لك بنت الهدى تقبل مروري | |
| | | | فورتين
مدير عام
عدد الرسائل : 3321
العمر : 39
تاريخ التسجيل : 06/02/2008
| | موضوع: رد: بالصور ,,, مساج القدم يقلل من التوتر وضغط الدوام 2008-06-24, 12:48 | |
| جاري التجربة تحياتي لك
الله لا يحرمنا من فيض قلمك | |
| | | | بنت الهدى
مشرفه منتدى الديكور
عدد الرسائل : 1544
العمر : 45
وسام :
تاريخ التسجيل : 10/04/2008
| | موضوع: رد: بالصور ,,, مساج القدم يقلل من التوتر وضغط الدوام 2008-06-24, 20:34 | |
| مشكورين على التفاعل والاهتمام
تحياتي لكم | |
| | | | بنت الهدى
مشرفه منتدى الديكور
عدد الرسائل : 1544
العمر : 45
وسام :
تاريخ التسجيل : 10/04/2008
| | موضوع: رد: بالصور ,,, مساج القدم يقلل من التوتر وضغط الدوام 2008-06-24, 20:36 | |
| - فورتين كتب:
- جاري التجربة تحياتي لك
الله لا يحرمنا من فيض قلمك شكرا لك فورتين على مشاركتك | |
| | | | اسيرة الغروب
مراقب عام
عدد الرسائل : 5941
العمر : 39
لوحة الشرف : 
وسام : 
تاريخ التسجيل : 04/05/2008
| | موضوع: رد: بالصور ,,, مساج القدم يقلل من التوتر وضغط الدوام 2008-06-24, 21:37 | |
| يسلمووووو خيتو على المعلومات
المفيده ويعطيك ربي الف عافيه
ولك مني ارق التحايا | |
| | | | الموده الزينبيه
مراقب عام
عدد الرسائل : 3004
العمر : 33
وسام : 
تاريخ التسجيل : 22/04/2008
| | موضوع: رد: بالصور ,,, مساج القدم يقلل من التوتر وضغط الدوام 2008-06-28, 16:02 | |
| | |
| | | | | | بالصور ,,, مساج القدم يقلل من التوتر وضغط الدوام | |
|
مواضيع مماثلة | |
|
مواضيع مماثلة | |
| |
| | صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| | تصويت | | | ما رأيك بالاستايل الجديد | | ممتاز جداً | | 88% | [ 7 ] | | ممتاز منخفض | | 13% | [ 1 ] | | السابق افضل | | 0% | [ 0 ] | | لا ادري | | 0% | [ 0 ] |
| | مجموع عدد الأصوات : 8 |
|
| أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى | |
| المواضيع الأخيرة | » لصباح سعيــــــــــــــــــــــــــــــد2008-11-15, 16:38 من طرف عاشق الانوار» حتى لا تصاب بالدوخة ...........نصيحة غريبة!!2008-11-15, 16:37 من طرف عاشق الانوار» فتاة ماتت بسبب إعادة إستخدام عبوة المياه البلاستيكيه2008-10-19, 22:45 من طرف عاشق الصمت» حقائق عن العسل والقرفة2008-07-31, 21:55 من طرف عاشق الانوار» ضربة الشمس2008-07-30, 23:08 من طرف عاشق الانوار» طرق فعاله للعلاج2008-07-30, 23:07 من طرف عاشق الانوار» نصائح 00للتغلب على ألم الرقبة2008-07-30, 23:04 من طرف عاشق الانوار» السيجارة الالكترونيه بالصور2008-07-30, 23:03 من طرف عاشق الانوار» صوره وتعليق2008-07-30, 23:01 من طرف عاشق الانوار» وزارة الصحة تحذر من استخدام مستحضر نوني تاهيتي2008-07-28, 14:42 من طرف فورتين |
|
